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Jose Miguel Siero http://josemiguelsiero.club Peluquero de imagen deportiva, peluquero de los mejores futbolistas del mundo. Tue, 11 Dec 2018 10:25:06 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.9 http://josemiguelsiero.club/wp-content/uploads/2018/01/cropped-logo-siero-web-e1515704762207-32x32.jpg Jose Miguel Siero http://josemiguelsiero.club 32 32 10 MOTIVOS POR LOS CUALES CDI HA SIDO ELEGIDA MEJOR CLÍNICA MONOGRÁFICA DE DERMATOLOGÍA DE ESPAÑA http://josemiguelsiero.club/10-motivos-por-los-cuales-cdi-ha-sido-elegida-mejor-clinica-monografica-de-dermatologia-de-espana/ http://josemiguelsiero.club/10-motivos-por-los-cuales-cdi-ha-sido-elegida-mejor-clinica-monografica-de-dermatologia-de-espana/#respond Tue, 11 Dec 2018 10:00:01 +0000 https://josemiguelsiero.club/10-motivos-por-los-cuales-cdi-ha-sido-elegida-mejor-clinica-monografica-de-dermatologia-de-espana/ […]]]>
Como sabéis nuestra clínica ha sido elegido mejor clínica monográfica de Dermatología de España según el prestigioso Monitor de Reputación Sanitaria. Me han preguntado varias veces cual es el secreto y quería compartir con vosotros las razones por las que creo que lo hemos conseguido:

1. Siempre he intentado rodearme de dermatólogos y profesionales MEJORES QUE YO en todas las áreas de la DERMATOLOGÍA:  cáncer de piel, láser, dermatología pediátrica, implantes capilares, dermatología estética, cirugía dermatológica, etc. Si queremos ser los mejores tenemos que TENER A LOS MEJORES. Hay un proverbio masai que dice: “Si quieres llegar rápido ve solo. Si quieres llegar lejos ve acompañado.”

2.  La mejor RED SOCIAL SON LOS 150 PACIENTES QUE VEMOS DIARIAMENTE en la clínica. Tenemos que conseguir que esos 150 pacientes quieran volver a la clínica, y comenten su experiencia a sus familiares y amigos. Y que cuando en una cena alguien necesite un dermatólogo, siempre exista algún paciente nuestro que salte rápidamente aconsejándonos.

3. Hemos convertido NUESTRA PASIÓN EN PROFESIÓN. Si tienes mucho trabajo y no te gusta lo que haces, entonces tienes ESTRÉS. Si te gusta entonces se llama PASIÓN. Hay que rodearse de médicos y personal sanitario que tengan pasión por la dermatología.

4. CUIDAR AL PERSONAL. Si queremos que nuestro personal de un servicio DE EXCELENCIA a nuestros pacientes, tenemos que dar un SERVICIO DE EXCELENCIA a nuestro PERSONAL.

5. No perdemos la CURIOSIDAD. Hay que estar aprendiendo constantemente. Pero no sólo medicina, sino detalles del día a día para mejorar la calidad de vida de la gente a través de la piel.

6. Somos ESCÉPTICOS. No creernos todo lo que nos cuentan: industria, laboratorios, proveedores, congresos, modas, etc. “Trust none of what you hear, some of what you read, and half of what you see.” — Nassim Taleb

7. ESCUCHAR CONSTANTEMENTE A LOS PACIENTES. Ellos son los que nos dan las claves para poder mejorar. Y escucharlos con HUMILDAD

8. EL MEDICO QUE SOLO SABE MEDICINA NI MEDICINA SABE. Está muy bien la innovación, la tecnología, la creatividad, pero nuestros pacientes nos van a juzgar por CÓMO HEMOS LES HECHO SENTIR en su visita. Actualmente hay mucha información y poca sabiduría. Algunos médicos tienen grandes habilidades técnicas, pero pocas habilidades en las relaciones humanas. Y esa habilidad para “conectar” con el paciente y el entorno laboral es crucial para que exista un acto médico excelente.

9. Somos una EMPRESA AMBICIOSA Y AUSTERA. Ambiciosa porque queremos ser la mejor clínica dermatológica de Europa. Y austera porque, a pesar de nuestras magníficas instalaciones, nos alejamos de la ostentación y de lo superfluo, dando valor solo lo que es realmente importante para el paciente.

10. El lema que tenemos escrito en la pared de administración de nuestra clínica es: QUE NADIE SALGA DE NUESTRA CLÍNICA SIN SENTIRSE MEJOR O MAS FELIZ.

VISITA VIRTUAL POR CDI AQUÍ

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¿Por qué las prótesis capilares masculinas siempre tiran a rojos o a cobrizos? http://josemiguelsiero.club/por-que-las-protesis-capilares-masculinas-siempre-tiran-a-rojos-o-a-cobrizos/ http://josemiguelsiero.club/por-que-las-protesis-capilares-masculinas-siempre-tiran-a-rojos-o-a-cobrizos/#respond Mon, 10 Dec 2018 18:17:00 +0000 https://josemiguelsiero.club/por-que-las-protesis-capilares-masculinas-siempre-tiran-a-rojos-o-a-cobrizos/ […]]]>
 Esta es una de las cuestiones que más quebraderos de cabeza dan a los usuarios de prótesis capilar indetectable masculina en general, que utilizan cabello de origen asiático (mayoritariamente indio). ¿Por qué sucede esto? Bueno, ¡vayamos por partes! 

En primer lugar, el cabello de las prótesis masculinas suele venir con una una largura de entre 10 y 20 cm, en promedio unos 15 cm. Sin embargo, no significa que la persona que vendió su cabello a la industria de la posticería lo tuviera así, sino que se han utilizado coletas entre mínimo 25 y 30 cm de largo para poder realizar el proceso de anudado. 

El proceso de anudado es precisamente lo que lees: el pelo generalmente se anuda a la base del sistema y requiere largura suficiente para que se pueda “hacer la vuelta” del nudo, generalmente entre 5 y 10 cm más que el largo total de la pieza. Hay otras técnicas como el inyectado en J, en V, en V loop… Pero normalmente son prótesis anudadas. 

Una persona que deja crecer su cabello con una largura de 25 ó 30 cm de coleta significa que ha pasado al menos un año sin cortarlo, ¿y a qué nos enfrentamos aquí? A que el pelo es un compuesto biológico y como todo en esta vida está sujeto a un proceso de oxidación natural. 

Llegados a este punto, ya nos ha quedado claro que el pelo de las coletas tiene que ser largo para poder ser anudado, y está oxidado por el propio paso del tiempo. Ahora tenemos que hablar de su origen geográfico: Asia (generalmente India o China). 

Las personas de origen asiático tienen un tipo de feomelaninas de un tono distinto a las personas de origen caucásico o africano. En el caso de las personas indias, por ejemplo, es de un color más bien rojo amarronado. Esto significa que, aunque las prótesis capilares de nueva generación masculinas estén teñidas de color ceniza para adecuarlas a las tonalidades caucásicas, especialmente de hombres castaños o morenos de cabello corto con poco proceso oxidativo, a medida que va perdiendo el color del tinte por los lavados, secador, agua clorada o especialmente sol veremos que “brillan a la luz” esos molestos tonos cobrizos o rojos. 

Ahora que sabemos por qué esto se produce, ¿qué soluciones hay? 

– Si utilizas cabello asiático, has de ser meticuloso a la hora de retocar el tono. Normalmente sirve con un baño de color que le aporte el subtono gris verdoso ceniza para compensar (es el contrario cromático del rojo).

– Si utilizas cabello europeo, este problema no es tan acuciante, ¡pero recuerda! Aunque el estilo que lleves en tu prótesis sea corto o muy corto, el pelo que se ha utilizado para confeccionarla era bastante más largo por lo que ha estado sometido a proceso oxidativo natural. En el cabello europeo tenemos rubios, morenos y también pelirrojos, pero en la gama de los castaños también se pueden oxidar a tono almendrado, avellana o cobrizo (dependiendo de la genética de cada persona, igual que el rubio oxida a dorado). En cualquier caso, para prótesis masculinas, siempre recomendamos darle un matiz ceniza y que te quede ¡igualito! 

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10 MITOS Y REALIDADES EN RELACIÓN A LA DIETA Y LA PIEL http://josemiguelsiero.club/10-mitos-y-realidades-en-relacion-a-la-dieta-y-la-piel/ http://josemiguelsiero.club/10-mitos-y-realidades-en-relacion-a-la-dieta-y-la-piel/#respond Tue, 27 Nov 2018 15:24:00 +0000 http://josemiguelsiero.club/10-mitos-y-realidades-en-relacion-a-la-dieta-y-la-piel/ […]]]>

Con frecuencia nos preguntan a los dermatólogos qué dieta seguir para tener una buena piel. En los medios hay mucha DIETA MARKETING, es decir, modas que no tienen mucho soporte científico. Por ello quería compartir con vosotros 10 datos en relación con la DIETA Y LA PIEL:

1. LA DIETA DERMOSALUDABLE NO EXISTE. No existe una dieta específica para mejorar la piel. La dieta saludable coincide con la dieta “dermosaludable”.

2. NO OLVIDES TOMAR VITAMINAS Y OLIGOELEMENTOS IMPORTANTES PARA LA PIEL. A pesar de que no haya una dieta específica para mejorar la piel lo cierto es que hay determinadas moléculas que son importantes para mejorar algunas enfermedades cutáneas: la vitamina C cura el escorbuto, la falta de Zinc produce eccemas alrededor de la boca y del ano en niños, la vitamina B6 (piridoxina) mejora algunos síntomas como “hormigueos” en manos, la falta de vitamina A produce lesiones en la boca, la vitamina D parece estar implicada en la dermatitis atópica, la falta de hierro produce perdida de pelo y fragilidad ungueal, etc. Lo importante es que si tomas una dieta saludable es poco probable que padezcas algún déficit de estas sustancias.

3. NO COMAS NADA QUE TU ABUELA NO RECONOZCA COMO ALIMENTO. Para estar sano y por consiguiente tener una buena piel hay que intentar comer “Real Food”, comida no procesada o preparada. España es el país de Europa que come menos alimentos procesados e Inglaterra es el que más. Los alimentos procesados no son buenos para la salud en general ni para la piel en particular. Una dieta rica en antioxidantes naturales frescos es lo mejor para tener una buena salud y una buena piel. Los antioxidantes están en vegetales y frutas fundamentalmente.

4. MALAS NOTICIAS: UNA COPA DE VINO AL DÍA TAMBIÉN ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD Y PARA LA PIEL.  Este verano se ha publicado en la prestigiosa revista Lancet un estudio donde se demuestra que cualquier tipo y cantidad de alcohol es malo para la salud. Ni tan siquiera es beneficiosa la famosa copa de vino al día.  Además, el alcohol produce una serie de efectos negativos en la piel. Unos son directos, a través de la formación de “venitas” y enrojecimientos en la cara, la llamada “cuperosis”. Otros son indirectos ya que el alcohol impide que se absorban determinadas vitaminas que son necesarias para lucir una piel sana e incluso produce efectos hepáticos que tienen repercusiones a nivel de todo el organismo. A pesar de estos efectos negativos recuerdo lo que dice un amigo mío al respecto: “Cualquier sensación de felicidad que no proceda del vino es ficticia”. Eso también hay que tenerlo en cuenta…

5. SI TE HACES VEGETARIANO O VEGANO NO VAS A VIVIR MAS NI VAS A TENER UNA PIEL MEJOR. De hecho, una dieta vegana corre el riesgo de tener déficit de determinadas vitaminas como la vitamina B12, que es fundamental para la formación de glóbulos rojos. Acaba de publicarse un estudio https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0088278&type=printabledonde se demuestra que personas vegetarianas austriacas tienen más incidencia de cáncer, alergias y problemas mentales, así como peor calidad de vida. Otro estudio publicado por la Universidad de Oxford estudia la esperanza de vida de personas que comen carne frente a personas vegetarianas y veganas, y el resultado ha sido que la esperanza de vida es la misma https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691673/  . Por ello el mensaje es que no hay que radicalizarse en temas de dieta ya que no hay estudios que sugieran que vamos a vivir más si hacemos determinadas dietas muy extremas. La ciencia moderna, a falta de muchos estudios que revelarán más datos en un futuro próximo, sugiere que hay que comer de todo, pero intentando limitar mucho la sal, el azúcar y la carne roja.

6. CUIDADO CON LAS DIETAS EXTREMAS: SON MALAS PARA LA PIEL. Las dietas extremas no son buenas para la piel ya que en muchas ocasiones producen deficiencias de nutrientes y vitaminas importantes. Y los cambios de peso radicales producen estrías en la piel y aumentan la flaccidez. Lo cierto es que en el tema de las dietas hay modas. Ahora está la moda de las dietas PALEO, otros aseguran que no hay que tomar fruta porque tiene mucha azúcar, otros hablan de los peligros de los productos lácteos ni alimentos con gluten, etc. Hay mucho “humo” en todas estas aseveraciones y mucho interés en vender libros sensacionalistas que en ocasiones distorsionan la realidad. La Universidad de Harvard saca todos los años unas recomendaciones basadas en datos científicos objetivos que todos deberíamos leer, y no prohíbe la fruta, ni los cereales ni los lácteos ni el gluten https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/translations/spanish/

7. NO ABUSES DE LOS SUPLEMENTOS: NO ESTA DEMOSTRADO QUE SEAN BUENOS PARA LA PIEL. Todavía no hay estudios concluyentes que demuestren que la toma de complementos como omega 3, colágeno o ácido hialurónico mejoren la piel. Muchos de nuestros pacientes lo toman, pero nosotros no lo recomendamos todavía. ¡Imagina que se demuestra en unos años que no tienen ningún efecto o incluso que tienen efectos negativos en la salud! El efecto de estos suplementos se demuestra muchos años después por lo que nadie todavía es capaz de afirmar que son beneficiosos o incluso que son seguros. Os voy a poner un ejemplo de por qué las vitaminas de la dieta son más sanas que los suplementos: la vitamina E (antioxidante) en los vegetales viene en 8 formas distintas, y en los suplementos vitamínicos solo en una forma. Por ello es mejor tomar las vitaminas de forma natural a través de la dieta.

8. LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS NO SON LA CAUSA DE LA MAYORIA DE LAS ENFERMEDADES DE LA PIEL.Actualmente hay mucha información, sobre todo en internet, que defiende que muchas enfermedades de la piel se deben a alergias medicamentosas. Incluso hay múltiples tests que se ofrecen para confirmar estas alergias. La Academia Americana de Dermatología alerta son este tipo de informaciones ya que no tienen ningún rigor científico https://www.aad.org/media/news-releases/diet-and-skin-health
Por ejemplo, el gluten no es perjudicial ni produce inflamación en la mayoría de las personas. Y sí es una fuente de vitaminas importantes.

9. ALGUNAS VITAMINAS FUNCIONAN EN CREMA TAMBIÉN. Por ejemplo, los derivados de la vitamina A (retinol) los usamos para prevenir en envejecimiento y tratar el acné, la vitamina C (ácido ascórbico) disminuye los radicales libres producidos por el sol, la vitamina B3 (niacinamida) es uno de los componentes de moda en las cremas antiedad, la vitamina B5 (pantenol) es una conocida hidratante, etc.

10. MENSAJE FINAL: EL MEJOR COCKTAIL ANTIOXIDANTE PARA LA PIEL ES UN BUEN VASO DE GAZPACHO.Haz una dieta variada rica en antioxidantes, frutas, verduras, legumbres y frutos secos, y pobre en azúcar y carne roja. Toma las vitaminas y demás nutrientes a través de alimentos naturales, lo que llaman la “Real Food”, y come poca comida preparada o procesada. Si nuestra dieta es rica en alimentos frescos y naturales tendremos una mejor salud y por consiguiente una mejor piel. 

www.clinicadermatologicainternacional.com

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CONFERENCIA SOBRE “QUE HAY DE NUEVO EN DERMATOLOGIA ESTETICA” http://josemiguelsiero.club/conferencia-sobre-que-hay-de-nuevo-en-dermatologia-estetica/ http://josemiguelsiero.club/conferencia-sobre-que-hay-de-nuevo-en-dermatologia-estetica/#respond Tue, 13 Nov 2018 11:26:56 +0000 http://josemiguelsiero.club/conferencia-sobre-que-hay-de-nuevo-en-dermatologia-estetica/ […]]]>

Estoy en San Sebastián y acabo de dar una conferencia en el Congreso Nacional del GRUPO ESPAÑOL DE DERMATOLOGIA TERAPEUTICA Y ESTÉTICA O GEDET. Mi charla ha tratado sobre “Qué hay de nuevo en Dermatología Estética” y quería compartir con vosotros algunos detalles de la conferencia. Al final del post incluyo todos los artículos que he citado en la charla por si queréis descargarlos.


Empecé hablando de las novedades en relación con el Botox. Por ejemplo, ahora usamos el Botox en personas con frente “estrecha” para hacerla más ancha.


Me pareció curioso un artículo que usaba un maquillaje o adhesivo biológico para personas que se les cae el párpado después del tratamiento con Botox. Este adhesivo lo usan las asiáticas para crear un pliegue en el párpado superior y que parezca la mirada más “occidental”.


También hablé de los nuevos “Botox” que van a salir en los próximos años, como la nueva TOXINA BOTULINICA E, que va a actuar en 1 día y va a durar menos de 2 semanas. Este nuevo Botox será utilizado por personas que quieren un efecto inmediato del Botox y para personas que quieren ver cómo les va a quedar. También saldrá al mercado en los próximos años otro Botox de larga duración y otro en crema.


Con relación a los “rellenos” hablé del concepto de MIOMODULACION con rellenos, es decir, el uso de rellenos para potenciar o bien bloquear la acción de determinados músculos. Este concepto lo ha introducido el cirujano plástico brasileño Mauricio de Maio:


Por ejemplo, usando ácido hialurónico podemos mejorar una sonrisa asimétrica:



El uso de selfies ha hecho que muchos jóvenes quieran mejorar su aspecto físico. Sabéis que un selfie hace que nuestra nariz parezca un 30% más grande. Una de las consultas más frecuentes de la gente joven que quiere mejorar su aspecto en los selfie es el canal de la lágrima. Esta sombra podemos mejorarla inyectando ácido hialurónico:


Probablemente conocéis que la cara está dividida en compartimentos grasos que el médico debe conocer para que los “rellenos” que inyectamos queden naturales. Por eso me pareció interesante este estudio que ilustra los compartimentos grasos de las manos y su importancia a la hora de inyectar la zona con rellenos:


En relación con los hilos tensores me pareció interesante este artículo donde los autores los usan para pacientes con parálisis facial: en el lado activo usan Botox y el lado fláccido lo “elevan” con hilos:

Hablé del uso de Ácido Deoxicólico (Belkyra) para eliminar la papada y presenté los últimos estudios publicados al respecto. Parece que la mejoría máxima de la papada se consigue a los dos meses de la infiltración:

Me pareció curioso el estudio que demuestra que el aplicar un vibrador al lado de donde estamos “pinchando” disminuye mucho la percepción de dolor:

Os voy a contar un detalle importante que he aprendido últimamente y que comenté en la conferencia. Como sabéis para infiltrar rellenos o inductores de colágeno usamos o bien agujas o bien cánulas. La aguja está más afilada por lo que suele doler más y puede “romper” tejidos, como un vaso o un nervio. La cánula tiene la punta “roma” y no desgarra los tejidos. Yo siempre he dicho que la aguja es más precisa a la hora de depositar el relleno. Pero después de leer el siguiente artículo me he dado cuenta de que estaba equivocado. Los autores demuestran en cadáveres que el uso de cánula es más preciso que el uso de aguja:


Por último, hablé de un estudio muy interesante del cirujano plástico de Chicago Steven Dyan sobre RESULTAR ATRACTIVO. Para ser atractivo tienes que tener, según el Dr. Dyan, 3 características: ser bello, ser auténtico y tener confianza en sí mismo. Se puede ser bello y auténtico, pero si no tienes confianza no resultas atractivo. Y lo más importante: las técnicas estéticas no pueden aumentar la autenticidad: sólo pueden disminuirla. Podéis entender esto en el siguiente gráfico:



El congreso ha estado genial. Buenas charlas, excelente comida y fantásticas olas…

Si os interesa descargaros los artículos que he citado en mi ponencia podéis hacerlo en los siguientes clicks:







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MITOS Y REALIDADES EN DERMATOLOGIA ESTETICA: PRIMERA EDICION http://josemiguelsiero.club/mitos-y-realidades-en-dermatologia-estetica-primera-edicion/ http://josemiguelsiero.club/mitos-y-realidades-en-dermatologia-estetica-primera-edicion/#respond Mon, 12 Nov 2018 10:01:52 +0000 http://josemiguelsiero.club/mitos-y-realidades-en-dermatologia-estetica-primera-edicion/ […]]]>

Hola a todos. Me hace mucha ilusión informaros que el próximo miércoles 21 de noviembre realizamos en el auditorio de CDI y dentro del programa de divulgación ESCUELA DE LA PIEL, la Primera Edición de “MITOS Y REALIDADES EN DERMATOLOGIA ESTETICA” en colaboración con CONDE NAST COLLEGE. La entrada es gratuita para nuestros pacientes. Es necesario registrarse, y tener confirmación de plaza para asistir.

La Dermatología Estética es un área fascinante dentro de la Dermatología la cual, aunque parezca frívola, puede ayudar muchísimo a mejorar la autoestima y la calidad de vida de Las personas. Pero es cierto que en ocasiones la información que se da sobre las distintas técnicas dermoestéticas no son realistas ni tienen todo el rigor adecuado.

Por ello vamos a realizar cada año una reunión donde los mejores especialistas dentro de cada subespecialidad nos van a contar de forma sencilla pero rigurosa y sobre todo honesta, las novedades científicas sobre el uso de los cosméticos, cómo conseguir resultados naturales con Botox o rellenos, qué es la dermatología íntima, cómo mejorar laflaccidez sin cirugía, métodos efectivos para eliminar grasa o celulitis sin pasar por el quirófano, lo último el tratamiento de la alopecia, técnicas para mejorar la mirada o cuando hay que recurrir a la cirugía estética. La directora de belleza de Vogue, Carmen Lanchares, nos contará cómo está cambiando la comunicación en Belleza en los distintos medios.

Por ello os animo a que asistáis a la reunión, y en caso de que no podáis o no queráis acudir, deciros que las charlas se podrán ver en streaming a través de RRSS. (síguenos en Instagram para verlo)

Muchas gracias a todos y ojalá os guste.

www.clinicadermatologicainternaciona.com

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Aceite de argán para pelucas, prótesis capilares o tu propio pelo: cómo usarlo y cómo NUNCA usarlo http://josemiguelsiero.club/aceite-de-argan-para-pelucas-protesis-capilares-o-tu-propio-pelo-como-usarlo-y-como-nunca-usarlo/ http://josemiguelsiero.club/aceite-de-argan-para-pelucas-protesis-capilares-o-tu-propio-pelo-como-usarlo-y-como-nunca-usarlo/#respond Tue, 06 Nov 2018 13:32:00 +0000 http://josemiguelsiero.club/aceite-de-argan-para-pelucas-protesis-capilares-o-tu-propio-pelo-como-usarlo-y-como-nunca-usarlo/ […]]]> Muchas chicas utilizan diversos aceites para nutrir e hidratar tanto su peluca de cabello natural como su prótesis capilar, pero también en su cabello biológico. Normalmente los más utilizados son el aceite de argán para el cabello y el de coco. Pero hay otros como el aceite de semilla de uva, el aceite de algodón, el aceite de lino, incluso cosmética capilar basada en aceite de oliva. Es un producto que desde hace cinco o seis años está presente en la mayoría de tocadores, ya sea de mujeres que utilizan postizos o no. Pero ¿lo estás usando correctamente? ¿Sabías que si lo usas mal puedes destrozar el cabello de tu peluca o prótesis capilar de pelo natural?

En primer lugar, ¿cuándo y cómo es la mejor manera de usarlo? 

1) Idealmente en húmedo (emulsión). Tras lavar el pelo, retira el exceso de humedad y aplica una pequeña cantidad de medios a puntas. Espera unos minutos y seca el cabello a media o baja temperatura sin acercar la boquilla del secador a menos de 20 centímetros. Si es verano es ideal que dejes el cabello secarse al natural, o si no te pones la peluca / prótesis para dormir o para estar en casa, déjala en su maniquí que se seque ella solita. 

2) En seco: una vez que terminas de usar el secador, la plancha o las tenacillas, aplica una pequeña cantidad de aceite de medios a puntas para hidratar, aportar elasticidad al cabello, buen olor y brillo. 

3) Si tu peluca te roza en la zona de la nuca (elástico), aplica una pequeña cantidad de aceite de argán justo ahí, debajo de la costura (sin extender hacia las puntas). Esto lubricará la zona evitando que se te formen los típicos enredos alrededor de la goma, especialmente si te aprietas mucho la peluca y se te forma algún pliegue (o porque al cabo de unos meses el elástico da de sí y puede ensancharse y quedarte ahuecada).

¿Cuándo nunca usar aceite de argán / coco / oliva etc en el cabello? 

Antes de planchar el pelo o de ondular el pelo con tenacillas. Nunca lo hagas, pues lo estarás literalmente friendo. Puedes usarlo si vas a ondular el cabello con rulos fríos o alisarlo con la técnica de “la toga”. Pero jamás combines aceite con fuentes de calor directo, ni siquiera es bueno con el secador. Siempre que necesites utilizar plancha, rulos calientes o tenacillas, utiliza antes un protector para el calor.

– Antes de ir a la playa, piscina, de excursión, a pasear etc… en épocas del año con muchas horas de sol (primavera / verano), especialmente entre las 12 y 16h. Hay alternativas para el el verano que hidratan el pelo, lo protegen del sol y lo cuidan del cloro / salitre.

– Si en la peluca o prótesis quedan restos de aceite (buena parte la absorbe el pelo, pero un remanente queda como sello por fuera) y necesitas pasar la plancha o la tenacilla, es mejor que la laves primero.

– Si utilizas tanto prótesis capilar como peluca con frontal y zona superior anudada a mano, nunca apliques ningún tipo de mascarilla ni de aceite en la base / raiz… ¡Se aflojan los nudos! 

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ENTREVISTA AL DR. RUIZ SOBRE EL BOTOX: EL PODCAST QUE DA RESPUESTA A TUS DUDAS SOBRE LA TECNICA ESTETICA MAS REALIZADA EN EL MUNDO http://josemiguelsiero.club/entrevista-al-dr-ruiz-sobre-el-botox-el-podcast-que-da-respuesta-a-tus-dudas-sobre-la-tecnica-estetica-mas-realizada-en-el-mundo/ http://josemiguelsiero.club/entrevista-al-dr-ruiz-sobre-el-botox-el-podcast-que-da-respuesta-a-tus-dudas-sobre-la-tecnica-estetica-mas-realizada-en-el-mundo/#respond Mon, 29 Oct 2018 18:24:08 +0000 http://josemiguelsiero.club/entrevista-al-dr-ruiz-sobre-el-botox-el-podcast-que-da-respuesta-a-tus-dudas-sobre-la-tecnica-estetica-mas-realizada-en-el-mundo/ […]]]>

Quería invitaros a que oigáis la entrevista sobre el Botox que me ha realizado Cristina Mitre en su fantástico PODCAST.

A pesar de ser un tratamiento empleado desde hace más de 20 años, de ser el procedimiento estético no quirúrgico más demandado en el mundo, a pesar de los números estudios clínicos avalando su seguridad y eficacia, el Botoxsigue siendo el tratamiento que más inseguridades y recelos provoca en los pacientes.

Por eso me ha encantado participar en esta entrevista con Cristina donde hemos podido abordar de forma sencilla las dudas más habituales sobre la toxina botulínica: dónde se inyecta, para qué, cuál es la diferencia con los materiales de relleno, cada cuánto hay que utilizarlo, es reversible, a quién acudir, mitos y realidades sobre el Botox, etc.

Agradecer de nuevo a Cristina, que haya contado conmigo para este podcast, pero sobre todo felicitarla por el magnífico trabajo periodístico serio y profesional que realiza desde hace años.

¡Muchas gracias Cristina!

También os recomiendo visitar nuestra web www.expertosbotox.compara dudas adicionales.

www.clinicadermatologicainternacional.com

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13 “COCKTELES” ESTETICOS EFICACES SIN CIRUGIA: EL ARTE DE COMBINAR http://josemiguelsiero.club/13-cockteles-esteticos-eficaces-sin-cirugia-el-arte-de-combinar/ http://josemiguelsiero.club/13-cockteles-esteticos-eficaces-sin-cirugia-el-arte-de-combinar/#respond Mon, 22 Oct 2018 10:43:31 +0000 https://josemiguelsiero.club/13-cockteles-esteticos-eficaces-sin-cirugia-el-arte-de-combinar/ […]]]>

Con frecuencia pacientes y periodistas me preguntan cuál es el mejor tratamiento estético en la actualidad. En realidad, el mejor tratamiento estético es COMBINAR PRUDENTEMENTE, a DOSIS BAJAS y DE FORMA CONSERVADORA varios tratamientos en función de lo que cada paciente necesite.

En nuestra clínica la mayor parte de nuestros pacientes realizan tratamientos combinados en una misma sesión. A continuación, voy a enumerar las “combinaciones” que realizamos con mayor frecuencia:

          1. CICATRICES. Si hemos extirpado una lesión en la cara o bien el paciente tiene una cicatriz en dicha zona, se puede combinar simultáneamente láser CO2 FRACCIONADO sobre la cicatriz y Botox en los músculos alrededor de la cicatriz. El Botox “relaja” los músculos de alrededor de la cicatriz y al “limar” la cicatriz con láser, la piel se regenera mejor al haber menos tensión.

          2. Para la CARA la combinación más frecuente para eliminar la expresión de cansado/a o tristeza es utilizar en pequeñas dosis Botox para las arrugas de expresión, inductores de colágeno (ácido hialurónico y Radiesse) para devolver el volumen a las zonas “deprimidas” alrededor de los ojos y de la boca, Ultherapy para “tensar” la línea mandibular y mejillas y láser o IPL para mejorar la calidad de la piel. La combinación anterior de inyectables es lo que denominamos LIFTING LIQUIDO.

 

 

          3. Para mejorar la FLACCIDEZ de la cara la combinación más frecuente es ULTHERAPY más HILOS TENSORES.

          4. Para mejorar las CICATRICES DE ACNÉ en la cara la mejor combinación es el LASER FRACCIONADO CO2 con MESOTERAPIA DE ÁCIDO HIALURÓNICO.

 

 

          5. Para mejorar la CALIDAD DE LA PIEL combinamos LÁSER DE MANCHAS, con LÁSER DE VENAS, y finalmente hacemos un pase por toda la cara de LUZ PULSADA INTENSA para inducir la formación de colágeno.

          6. Para mejorar el CÓDIGO DE BARRAS combinamos infiltraciones de ácido hialurónico con la técnica del “blanching” (inyección superficial en la arruga sin dar volumen) con láser CO2 FRACCIONADO.

 

 

          7. Par mejorar la calidad de una piel en pacientes con QUERATOSIS ACTÍNICAS combinamos la TERAPIA FOTODINÁMICA con la LUZ PULSADA INTENSA en la misma sesión.

          8. Para mejorar la MIRADA combinamos EL BOTOX en las patas de gallo, con el ÁCIDO HIALURÓNICO en el canal de la lágrima. En ocasiones es necesaria una blefaroplastia de párpado superior mínimamente invasiva.

 

 

          9. Para mejorar el CUELLO la combinación más frecuente es Belkyra para eliminar la papada, Botox para mejorar las bandas platismales o “cuerdas de violin” del cuello, y Ultherapy para tensar.

          10. Para mejorar el aspecto del dorso de las MANOS combinamos LÁSER DE MANCHAS con RADIESSE (para recuperar el volumen y hacer menos visible las venas y tendones).

 

 

          11. Para mejorar la FLACCIDEZ DEL CUERPO (brazos, abdomen, glúteos, etc.) la mejor combinación es utilizar ULTHERAPY con RADIESSE.

          12. Para mejorar una zona corporal con acúmulo de grasa y “hoyuelos” de la celulitis combinamos el tratamiento con frío de la grasa (COOLSCULPTING) con la eliminación de los “hoyuelos” con CELLFINA.

          13. Todos los tratamientos anteriores los combinamos con un PROTOCOLO COSMÉTICO alternando serums con vitamina C, cremas con ácido retinoico, retinol, hidroquinona o acido glicólico, y cremas “confort”, en función del tipo de piel del paciente.

El último “truco” para conseguir un paciente satisfecho combinando tratamientos no está en los libros. Depende del “instinto” del médico, de la capacidad que tenga el médico de “leer” o “captar” el potencial de belleza de un paciente. Este “arte” se aprende escuchando a los pacientes. Escribiré un post sobre el “arte de leer” una cara una determinada alteración estética próximamente.

Casi todas las combinaciones se pueden realizar el mismo día de la consulta, tanto los inyectables como los láseres e IPL. Al final lo que pretendemos combinando técnicas es conseguir que 1 más 1 más 1 sea 5. Resaltar que cuando se combinan tratamientos hay que extremar las medidas de esterilidad para evitar infecciones. El caso de Coolsculping y Cellfina es la única excepción en la que no se debe hacer el tratamiento el mismo día.

Y un consejo final. Si te infiltras “rellenos” o “inductores de colágeno” procura no ir al dentista en las 4 semanas posteriores al tratamiento. Se han visto casos de BIOFILM o “infecciones o inflamaciones crónicas” en los rellenos inyectados secundarias a la contaminación producida por un procedimiento dental inmediatamente posterior a la infiltración. Puedes ver un ejemplo de esta complicación en este artículo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4379228/

www.clinicadermatologicainternacional.com

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Cómo maximizar la duración prótesis capilar si usamos adhesivo hipoalergénico de doble cara http://josemiguelsiero.club/como-maximizar-la-duracion-protesis-capilar-si-usamos-adhesivo-hipoalergenico-de-doble-cara/ http://josemiguelsiero.club/como-maximizar-la-duracion-protesis-capilar-si-usamos-adhesivo-hipoalergenico-de-doble-cara/#respond Wed, 17 Oct 2018 14:16:00 +0000 https://josemiguelsiero.club/como-maximizar-la-duracion-protesis-capilar-si-usamos-adhesivo-hipoalergenico-de-doble-cara/ […]]]> Muchos de lXs usuariXs de  prótesis capilar, por diversos motivos, no pueden (o no deben) utilizar adhesivo de doble cara acrílico resistente al agua y sudor en su prótesis capilar parcial o completa. Esto es porque no a todas las pieles – especialmente sensibles o muy sensibles – les va bien llevar una prótesis capilar colocada durante tantas semanas y también depende del estilo de vida. Sin embargo son muchXs lXs personXs que aún utilizando cinta de doble cara hipoalergénica siguen yendo a correr  o al gimnasio (pero no se puede practicar natación) o duermen con el sistema colocado durante un tiempo máximo de 48 ó 72 horas.

¿Cómo es posible aumentar la fijación de este tipo de adhesivo tan suave y gentil con nuestra piel y las próteis capilares especialmente cuando son delicadas? Os lo explico en cuatro pasos:

1) Protector de cuero cabelludo. Esto es esencial. Genera una barrera invisible en la piel que impide que el sudor, la transpiración y la grasa deshagan prematuramente el adhesivo.  Hay varias opciones en el mercado, yo trabajo con dos marcas (walker scalp protector y 3M cavilon).

2) Coloca cinta de doble cara en todo el perímetro. MuchXs usuariXs sólo aplican unos trozos en puntos como frontal, lateral y posterior. A más superficie de adhesivo más duración de la propia fijación. El que más trabajo es el de marca rollo cinta de doble cara 3M healthcare hipoalergénico y microporoso, pero seguramente hay muchos más, de hecho hay uno que tiene un color marroncito (no es transparente como el de 3M) pero se puede partir cómodamente con los dedos, y hay otro muy suave también que es rojo.

3) Coloca un trozo extra en la zona superior de la pieza, en esta fotografía puedes ver donde aconsejamos colocar el adhesivo (marcado en rosa). 

adhesivos protesis capilar posicion

4) Todo adhesivo requiere un período de curación, especialmente si es acrílico (esto en los acrílicos es MUY importante). Aunque sea un adhesivo de perfil acuoso de doble cara, procura NO sudar en las 2 horas inmediatamente posteriores a pegarlo en tu cabeza. Esto aumentará su fijación.

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¿SABIAS QUE HAY UN PEGAMENTO (VENASEAL) QUE ESTA REVOLUCIONANDO EL TRATAMIENTO DE LAS VARICES? http://josemiguelsiero.club/sabias-que-hay-un-pegamento-venaseal-que-esta-revolucionando-el-tratamiento-de-las-varices/ http://josemiguelsiero.club/sabias-que-hay-un-pegamento-venaseal-que-esta-revolucionando-el-tratamiento-de-las-varices/#respond Mon, 15 Oct 2018 10:41:51 +0000 https://josemiguelsiero.club/sabias-que-hay-un-pegamento-venaseal-que-esta-revolucionando-el-tratamiento-de-las-varices/ […]]]>

En una consulta de dermatología es frecuente que la paciente (suelen consultar las mujeres) consulte cómo podría quitarse las venas de las piernas. El nuevo pegamento VENASEAL ha revolucionado totalmente la forma de tratarlas.

Habitualmente el tratamiento de las venas de las piernas lo realiza un cirujano vascular. El cirujano lo primero que hace es una valoración del estado de la circulación venosa con ecografía (DOPPLER) para ver el origen de las varices. Después de realizar un diagnóstico el cirujano plantea el mejor tratamiento.

Hasta ahora los mejores tratamientos consistían en combinar “pinchar” las venitas con una microespuma y realizar sesiones de láser vascular. Para las varices más grandes y profundas utilizamos el endoláser, es decir, introducir un láser dentro de la vena para “esclerosarla” o quemarla por dentro.

Estos tratamientos tenían dos inconvenientes importantes:  no se podía tomar el sol después del tratamiento ya que podían aparecer manchas, y la necesidad de usar medias de compresión.

Ahora ha surgido una innovación para el tratamiento de estas varices: EL PEGAMENTO. Hay unos adhesivos biológicos, los cianoacrilatos, que se llevan usando tiempo en determinadas cirugías, y que ahora las usamos para “sellar” las venas sin agresión, evitando el reflujo y eliminando la sintomatología que producen las varices.

La técnica consiste en lo siguiente: se introduce una microcánula en la vena y con control ecográfico se inyecta el pegamento en la vena de forma indolora, para conseguir su “sellado”. Sin anestesia y sin inflamación posterior.

La gran ventaja de VENASEAL es que el tratamiento es ambulatorio, no precisa medias elásticas y puede hacerse incluso en verano. La técnica es útil tanto para mujeres como para hombres.

Nuestro cirujano vascular, David Fernandez Caballero, está realizando la técnica VENASEAL en la Clínica Dermatológica Internacional.

Si quieres saber cómo funciona mira este vídeo:

www.clinicadermatologicainternacional.com

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